23°C
Kauza toxického fipronilu otřásla evropským světem potravin. Z více než sedmi tun vaječných výrobků kontaminovaných tímto toxickým insekticidem se povedlo stáhnout z trhu 337 …
Výživoví odborníci radí, že svačit byste měli dvakrát denně. Zdravá svačina nemusí být nutně o drahých surovinách. Jídlo je jen zapotřebí nutričně vyvážit, stačí obyčejné…
Sotva se odbude velikonoční poledne, začne si řada hospodyněk lámat hlavu s tím, co si počne s tolika vejci natvrdo. Připravily jsme pro vás recepty, které vnesou světlo do…
Nabrali jste o svátcích nějaké to kilo navíc, ale jen slovo dieta vás děsí? Nevadí. Máme pro vás pár jednoduchých rad a triků, které vám s hubnutím pomohou – a nijak zvlášť se…
I o Vánocích můžete jíst to, na co máte chuť. Jen je dobré dodržovat desatero, které dali dohromady odborníci ze sdružení Stop obezitě. Dozvíte se v něm například, zbavit kapra…
Jakmile se rozhodne hubnout člověk, který pravidelně sportuje, má úplně jinou výchozí pozici než ten, kdo se nehýbe. Jeho tělo má totiž pravděpodobně výkonný metabolismus a on…
Pro tento vzorový jídelníček je typický poměrně vysoký energetický příjem, který se dá coby lehce redukční doporučit pouze mladým ženám s vysokým výdejem energie. Jinak může…
Muži mají jednu zásadní výhodu. I když se musí při hubnutí také omezit, bude jejich dietní jídelníček vydatnější než ten, kterým se musí řídit hubnoucí ženy. Pro muže je rovněž…
I když se nebudete chtít o Vánocích či Silvestru vzdát svých obvyklých svátečních pochoutek, nemusíte kvůli nim přibrat. Musíte na to však zkusit myslet už v obchodě a koupit…
Linecké cukroví je osvědčenou klasikou, která by neměla chybět na žádném stole. A milují ho snad úplně všichni. Je křehké, chutné, a jeho příprava je přitom tak snadná.…
Nebudu jíst a zhubnu! To si říká mnoho z těch, kteří se rozhodli udělat něco se svojí váhou. Jenže to je omyl! Drastická dieta dokáže napáchat více škody než užitku. Máme proto…
Před Velikonocemi se každý vždy dostatečně zásobí vejci. Některé se použijí na barvení, další zůstanou v lednici. Víte, jak dlouho a kde můžete skladovat vejce uvařená natvrdo?…
Máte po pomlázce lednici plnou vajec natvrdo a nevíte, co s nimi? Zkuste třeba netradiční vaječnou pomazánku, zdravý salát z tuňáka, nebo výtečná skotská vejce. Jsou sice…
Jako každý rok i dnes se vám pravděpodobně lednice naplní nesmyslným množstvím různobarevných vajec natvrdo a žloutků a bílků z vyfouklých vajec. Co s nimi? Připravte si vaječné…
Nové brambory jsou ještě drahé a pozdní už pomalu nestojí za nic? Přestaňte je používat jako přílohu a dejte jim hlavní roli! Jedině tak z nich snadno dostanete to nejlepší!
Konečně přišla zima i k nám a svahy se plní lyžaři a snowboardisty. Jenže, jak to udělat, abyste si lyžovačku užili a neskončili o dvou dnech nemocní v posteli? Máme pro vás 10…
Chystáte se na masopustní průvod masek? Než se vydáte do mrazivého počasí, dejte si kousek něčeho dobrého. Máme pro vás recepty od našich babiček!
V mrazivé zimě oceníte čerstvé bylinky nebo zeleninu, kterou můžete přidat do salátů nebo pomazánek. Poradíme vám, jak si je za pár dnů vypěstovat.
Chytáte silvestrovské pohoštění? Po »přežíracích« Vánocích by to ale chtělo něco lehčího, přitom chutného a na pohled efektního. Máme pro vás tipy na rychlé a netradiční a…
Vánoce, Silvestr, ale taky nejrůznější oslavy se jen těžko obejdou bez chlebíčku a jednohubek. Jenže ty bohužel bývají často velmi tučné, zatěžují naše střeva a podporují rozvoj…
Pokud vás zajímá, co jíte, určitě sledujete na obalech tzv. éčka – čili látky, které se do potravin přidávají, aby déle vydržely, lépe chutnal, voněly či vypadaly. Ne všechna…
Velikonoce jsou pryč a v mísách se vám možná hromadí kupa vykoledovaných malovaných vajíček. Jestli si nechcete zadělat na střevní potíže, ukliďte je radši do lednice.…
Vyzkoušejte lahodné recepty na velikonoční pokrmy, na kterých si pochutná celá rodina a nejlépe z českých surovin. Určitě s nimi zabodujete!
Míchaná, ztracená, nahniličko... Způsobů, jak připravit vajíčka je obrovské množství. Zapomeňte protentokrát na vysušenou smaženici bez chuti a překvapte rodinu voňavou snídaní…
V rajčatech se skrývá vše, co vás udělá štíhlou a krásnou. Jsou chudé na kilojouly i tuk, ale bohaté na lykopen, látku, která chrání před rakovinou. Dvě rajčata denně navíc…
Hubnout neznamená konec mlsání. Blesk přináší několik tipů na slané i sladké pokrmy, po kterých nepřiberete. Povolené je ale jen přiměřené množství. A nesmějí se jíst sladkosti …
Asi třicet hostů třeboňských Bertiných lázní onemocnělo průjmy a zvracením. Tři skončili na infekčním oddělení českobudějovické nemocnice.
Pokud vás trápí jen pár kilo nadváhy, stačí trochu upravit jídelníček a stihnete se jich zbavit ještě do léta. Připravili jsme pro vás několik receptů na lehké večeře, které vám…
Vejce natvrdo pokaždé jinak. Poradíme vám, co si počít s vykoledovanými vajíčky. Zpracovat je můžete třeba do výtečných pomazánek
Máme pro vás skvělý dietní typ! Během tří dnů zhubnete s chřestem a jahodami. Dodržujte pitný režim a výsledky se určitě dostaví
